心に火をつける体験とモチベーション

モチベーションを上げる方法の一つに「心に火をつける体験」があります。

例えば、ある番組やイベントで「凄い」「やってみたい」と思った体験や、試合に負けて「これはまずい」や子供が生まれて「しっかりしなきゃ」と思った体験です。

大きく分けると２種類に分類されます。

①ポジティブ体験

憧れ体験、達成感、好奇心をくすぐる、などの体験です。

②使命感／ネガティブ体験

役割認識、勝負に負ける、ライバルの存在

身近で大小、数限りない体験の毎日です。それを素通りさせずに、モチベーションを上げる「心に火をつける体験」として気づく意識や、過去の体験を振り返りきっかけにする意識を持つと、全く違ったものになると思います。